肩こりでお悩みの方は沢山いると思います | 整体は愛知県、蟹江のサクラの樹整体院 | ブログ

肩こりでお悩みの方は沢山いると思います。その方のほとんどが肩こりは良くならないと思っていると思います。

施術歴18年のサクラの樹整体院院長が、肩こりに悩む方々にどうして改善しないのか、どうすれば改善するのか説明します。

肩の筋肉がカチコチに硬いからシップを貼る、自分でマッサージする、YouTubeで肩こり改善のストレッチをまねてやる、病院やネット情報で肩までお風呂につかる、もみほぐしに行く、鍼を打ってもらう、カイロや整体いに行く、接骨院に行く。

実際何をやってもその場限りで直ぐまた肩がこる。

もう何をやっても良くならないんだと一生肩をもんでいなくちゃいけないんだと、諦めていると思います。

肩こりが良くならないのはなぜでしょう、それは肩の筋肉の硬さを柔らくしようとだけ思っているから出す。

肩の筋肉は、何の理由もなしに硬くはなりません、その理由は一日中椅子に座って事務仕事をしているからとか、パソコンを使っているからとか、裁縫や小物作りが好きで長い時間しているからとか、一般に流れている情報などで洗脳され自分でもそう思い、それをやっているから仕方がないと思っていませんか。

もしそれが原因ならば、事務仕事やパソコン仕事をしている方は全員肩こりになりそんな仕事をやる人はいなくなります。

実際はその仕事が原因ではないのです。

肩の筋肉を緩める方法や肩甲骨をはがす方法は沢山あります、しかしそれをやっても皆さん肩こりが良くならないのは、肩甲骨を正常な位置に戻していないから出す。

簡単に言うと姿勢が良くないからです、踵に体重が乗るようなバランスなので、腰から前傾するとか、猫背になるとか、首を前に出す事で上半身を前傾させバランスを取らないと立てないからです。

肩こりがどこえ行っても良くならない方、カイロや整体、鍼、もみほぐしにずっと通っているけども改善しない方、多分そこに通っていても良くはならないと思います。

根本的に改善す事を本気で考えている院を探して下さい。

まだまだ、色々な情報を発信していきます。
体の事についての不安や疑問、相談事など有りましたらお気軽にご相談ください。

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